【男性も参加可】目黒のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

【男性も参加可】目黒のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

目黒で男性も通えるヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室を比較してみました。最近ではヨガを始める男性の方が増えています。

 

ヨガには集中力をアップしたり、リラックス効果、呼吸や姿勢を改善して体調を整える効果が期待できるため、仕事で疲れた体を癒したり、体のメンテナンスのためにヨガを始める男性が増えているのです。

 

こちらでは、目黒で男性の入会可能なヨガ教室を人気おすすめランキング形式でご紹介します。

 

【男性も参加可】目黒のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

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男性が参加できる目黒のヨガ教室一覧表

男性可 レッスン内容 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA目黒店 × ホットヨガ 500円

(特別価格)

zen place(旧ヨガプラス)目黒店 ヨガ 1000円
zen place pilates(旧BASIピラティス)目黒スタジオ ピラティス 1000円(グループ)
ドゥミルネサンス目黒店 ヨガ 1080円
目黒店駅前アポセオシス ヨガ 3000円
ニーマルヨガ ヨガ 3500円
VEDA CENTER ヨガ なし
Seashore エアリアルヨガ・ピラティス 13500円
コナミスポーツクラブ目黒 ヨガ 1080円

男性が参加できる目黒ヨガ・ホットヨガ・ピラティスランキング

 

男性の口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。

【男性も参加可】目黒のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

ヨガプラス目黒店の特徴
ヨガプラス目黒店では男性参加者も増えていて、通い安いヨガスタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンがあるので、組み合わせてヨガも上達します。
価格
体験1000
評価
評価5
備考
男性も通い安いヨガスタジオ
ヨガプラス目黒店の総評
男性ヨガも増えております。参加しやすい時間帯は各スタジオにてご確認ください。

【男性も参加可】目黒のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

zen place pilates(旧BASIピラティス)目黒スタジオの特徴
体幹を鍛えるためピラティスを始める男性が増えています。zen place pilates(旧BASIピラティス)目黒スタジオでは本格的ピラティスマシンを完備しています。
価格
体験1000
評価
評価4.5
備考
本格ピラティススタジオ

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ドゥミルネサンス目黒店の特徴
ドゥミルネサンス目黒店は唯一男性も通えるので、夫婦で通われる方もいます。。アットホームで居心地の良い空間でヨガやフィットネスをレッスンできます。
価格
体験1080
評価
評価4
備考
キレイで明るいヨガスタジオ

 

迷ったらココ!男性におすすめzen place(旧ヨガプラス)目黒店

【男性も参加可】目黒のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

男性で目黒のヨガ教室へ通いたい方に断然オススメなのは「zen place(旧ヨガプラス)目黒」です。駅からも近く、以下の2つがおすすめのポイントです。

 

男性も通いやすい!

zen place(旧ヨガプラス)目黒店は現在男性の会員も増えています。女性は多いですが、みなさん、ご自身に集中しておられますので男性がいらしても気にならないという方がほとんどです。

 

グループレッスンとプライベートレッスンあり

zen place(旧ヨガプラス)目黒店は20代~70代まで様々な年代・性別の方が参加するグループレッスンと身体のくせにあわせてオリジナルにメニューをカスタマイズした「あなただけのレッスン」があります。

 

 

ヨガプラス体験レッスン

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男性ヨガQ&A

 

男性はヨガ教室通いにくい?

最近は男性の参加者も増えていますが、店舗や時間帯によって参加人数が変動します。男性参加者が多い平日の夜などに参加するのもいいですよね。

 

男性のヨガ効果は?

筋力アップです。続けることで、全身が引き締まります。精神面にも作用するヨガ!瞑想によっておだやかさや精神的余裕が出てきます。

 

男性のヨガ教室の探し方

ネットもしくは直接電話問い合わせをしてヨガ講師と金額、男性の割合をチェックする。教室に体験もしくは見学に1度行ってみる。教室の雰囲気をみるのは大切です。どうしても心配な時はまずはフィットネスクラブにてスタジオレッスンに参加してみてもいいですね。

 

男性のヨガウェアはどんなものがいいの?

身体にフィットしていて締め付けのないものであればOKです。が、男性がヨガウェアを選ぶときに大切なのは股間部分です。足を開き開脚をしたときに足の間から下着が見えてしまったり素肌が見えたことでセクハラトラブルになってしまうこともあります。気をつけましょう!

 

男性と女性とのレッスン中の距離は?

いざ多数の女性の中に入ってヨガをやってみようと思ったときかなりの勇気が必要だと感じている人も多いはずです。ですが、ヨガは自分と向き合うための時間です。他の女性は意外と気にしていないものです。安心してやってみてください。

 

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