目黒で【空中ハンモック・エアリアルヨガができる】場所はココ

目黒で【空中ハンモック・エアリアルヨガができる】場所はココ

目黒で空中のハンモックでできるエアリアルヨガを行う場所を調べました。

 

最近、空中のハンモックでのヨガが人気があります。目黒でもハンモックでヨガをしているスタジオがありました。
「Seashore」です。

 

Seashoreは体験レッスンがあります。一度体験してみるのもいいですね。

 

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Seashoreの情報

Seashoreは目黒で空中のハンモックでできるヨガ「シルクサスペンション」を行うスタジオです。
完全予約制のプライベートレッスンです。

郵便番号 〒141−0021
住所 東京都品川区上大崎2−24−12 アマノビル4階
電話番号 050-5360-3317
営業時間 平日 /9時-22時 土日祝/9時-19時
定休日 なし
施設 常温
女性専用 男女兼用
プログラム 5種類
体験レッスン可能プログラム プライベートレッスン
体験レッスン料 13500円
入会金 10800円
チケット 1回券 13500円
4回券(有効期限2カ月) 52000円
12回券(有効期限4カ月) 144000円
月会費 月4回 45000円
ネット予約
最寄り駅 JR山手線・東急目黒線目黒駅
駅からの行き方 目黒駅西口より徒歩2分


2019年5月現在、公式サイトに掲載されていた情報を参考に作成しています。
価格は全て消費税込の値段です。

 

>>Seashoreの口コミと詳細情報はこちら

 

 

エアリアルヨガQ&A

 

エアリアルヨガの効果は?

筋力アップによる姿勢改善、冷えやむくみの解消、柔軟性アップ、骨盤矯正などの効果が期待できます。

 

エアリアルヨガの服装は?

布と皮膚の摩擦が少ないウェアを選ぶのがポイントです。逆さまになったときに、布が腕の付け根や脚に擦れるため、トップスは袖がある物、ボトムスはヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。また、逆さまになるポーズも多いので、体にフィットするシルエットの物がおすすめです。

 

ハンモックヨガと エアリアルヨガ の違いは?

ハンモックを使用したフィットネス「アンティグラビティフィットネス」が、エアリアルヨガの始まりです。ハンモックヨガが始まりで、そこにヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素を含み進化したのがエアリアルヨガです。

 

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